自制吉野家肥牛饭
简单
4人份
去吉野家吃一碗经典肥牛饭，不仅肉少，还不经济实惠。花最少的钱，在家也能吃最美味的肥牛饭，每口都有浓香的肥牛。
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食材清单
其他
- 个洋葱0.5
- 克水100
- 克肥牛100
- 勺料酒1
- 勺生抽2
- 勺蚝油2
调味料
- 克糖0.5
- 勺酱油2
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一天做好准备第二天的午餐便当🍱，饭要第二天早上煮，所以只有一盘肥牛。
2
太懒了，不想打字，又不能粘贴，上个截图吧。蜂蜜过敏的宝宝可以换成糖，半匙就可以，提鲜的。
