牛肉芹菜碎炖豆腐

简单 4人份

午餐🥣 很久没有做这道菜了,没想着要来记录,所以只拍了这么一张成品照。 很简单的一道菜,颜色并不明亮,但是味道还不错。或许还需要些红色干辣椒🌶️点缀其中才好看些。

牛肉芹菜碎炖豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一块(老)豆腐
  • 少量即可香油
  • 少量炝锅花椒粒
  • 干辣椒
  • 蒜末
  • 适量料酒
  • 适量牛肉馅
  • 适量芹菜碎末
蔬菜类
  • 姜末
  • 葱末
调味品
  • 酱油/生抽
调味料

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

108.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将蒜末(一部分)、葱末(一部分)、姜末(全部)、适量料酒、酱油、少量香油(起增香作用,也可不加)与牛肉馅混合,搅拌均匀。

2

芹菜切碎、豆腐切块备用。

3

我用的是老豆腐,依照个人喜好选择即可。

4

热锅,倒油,用花椒粒和干辣椒炝锅,之后我选择都捞出。放入一部分蒜末和葱末炒香,再下入牛肉翻炒,接着再下入芹菜碎炒炒即可(大概六七八分熟吧)。

5

倒入适量水,再放入豆腐块,加入适量盐和少许酱油/生抽调味。因为需要炖煮10分钟左右,让豆腐尽量入味,所以水量最好不要太少。

6

盖上锅盖,水开后,火力稍调小一些炖(如果水放多了,就开大火炖。中途翻面,最后收汁到满意即可。

7

装盘撒葱花/香菜就可享用了。

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