养颜美容鱼胶汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克花生
- 30克桂圆肉
- 30克鱼胶
- 700克水
- 8颗红枣
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料除冰糖外放入主锅
2
TM6设4小时/95度/慢炖，好了加冰糖，5分钟/95/反转小勺
3
汤色清亮，营养不流失
