给宝宝的秋梨膏
简单
4人份
第一次做满满的
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食材清单
其他
- 10g川贝粉
- 10个枣子
- 1个瓶子
- 1个罗汉果
- 6斤梨
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买原材料这种梨水分足挺好
2
买材料川贝粉买川贝磨粉
3
梨子洗干净削皮切块备用
4
拿料理机榨成汁
5
然后把梨汁和渣都放进果子里，加入罗汉果压碎，川贝粉，枣子掰碎去核，冰糖全部煮开
6
煮开后小火煮半小时关掉放量
7
取汁这过程好慢好累
8
汁煮开之后小火，开始不用管等到冒泡了开始不能离开了得拿着勺子不停搅拌
9
黏稠了OK关火趁热倒瓶子里
10
完成了要喝的时候勺子挖点冲水就可以了。放凉了放冰箱保存哦
