紫薯山药泥
简单
4人份
紫薯山药泥，一直都喜欢吃紫薯山药，最近又特别喜欢吃甜食，所以决定自己在家做，冬季山药是好的补品啊
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食材清单
乳制品
- 少许酸奶
其他
- 1个紫薯
- 1段山药
- 少许烟
- 少许牛奶
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
