赞不绝口的｜椰浆蘑菇炖鸡
简单
4人份
我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受，有时候更多的反而是味道带来的记忆，而美食本身也带着最质朴的治愈效果。
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食材清单
其他
- 椰子油
- 椰浆
- 椰子果酱
- 蘑菇
- 鸡块
- 黑胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡块抹上黑胡椒和盐轻轻拍打按摩，蘑菇切块。锅中加入椰子油先煎鸡块再放蘑菇，最后倒入清水，大火炖。
2
加入椰子果酱，让味道更浓郁。
3
最后加入盐和椰浆，转小火15-18分钟左右，一锅鲜香浓郁的椰浆蘑菇鸡块就做好啦！
