西班牙海鲜饭
简单
4人份
说到西班牙美食，Ollie就不得不提Paella，西班牙海鲜饭，这也是Ollie最最最喜欢的西班牙美食，木有之一。 你知道嘛，西班牙海鲜饭，法式蜗牛和意大利面条可是号称西餐三大名菜。 想象一下，在夏日的午后，满满一锅海鲜饭，搭配上一杯冰饮或是扎啤，这番滋味只能由你们自己体会啦。 更多详细内容，欢迎关注公众号：oliverleepoint
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食材清单
其他
- 0.4克藏红花
- 100ml白葡萄酒
- 120克西班牙红肠
- 1勺烟熏红椒粉
- 1小撮欧芹
- 200ml海鲜高汤
- 2个柠檬
- 2勺橄榄油
- 300克小番茄
- 4瓣蒜瓣
- 500克巴伊亚米
- 500克混合海鲜肉
- 50克豆角
- 半根甜椒
蔬菜
- 1个白洋葱
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
