排骨饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺鸡精
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 3朵香菇
- 3棵油菜
- 500克排骨
- 一杯半大米
海鲜
- 6个虾仁
蔬菜类
- 3片姜
- 适量葱花
调味料
- 10克冰糖
- 1勺盐
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
