你们在饭店里吃过摇滚沙拉么?客人点一道“摇滚沙拉”,服务员擎一个宜家的瓶子,放进黄瓜、番茄、白果和蛋清,再循序加入肉丁、紫菜和生菜,敷料是胡椒粉、番茄酱、苹果酱、沙拉酱,挤入柠檬汁……手掌上下翻飞,玩万花筒一般当场就把沙拉做成了。今天自己在家做个摇滚沙拉,夏天了,多吃点新鲜蔬菜,能生吃的蔬菜都能做这个摇滚沙拉。这个季节要吃口味清爽的菜,所以把沙拉酱换成了居家的调味料,吃着不会如沙拉酱般腻口。
653.0 卡
8.0 克
40.0 克
41.0 克
10.0 克
11.0 克
542.0 毫克
E,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息