酸甜爽口的杨梅汁

简单 4人份

昨日去乡下采摘了两框杨梅,又大又新鲜,可是眼大肚子小,吃不完呀!!! 于是便做了杨梅汁和杨梅干保存起来!简单好做,杨梅汁放冰箱里,这么炎热的夏日,酸酸甜甜的正好开胃解暑啦!!好味哦!!!! 过几日还打算将这杨梅汁做个杨梅慕斯试试~~天然的颜色,做出来一定很好看~~当然也要好吃哦!

酸甜爽口的杨梅汁
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食材清单

其他
  • 杨梅
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

679.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将杨梅泡入盐水15分钟,将杂质和小虫沥出

2

锅里放入水和冰糖煮开(根据自己口味和杨梅的量来酌情增减冰糖的分量),水开后放入杨梅,中火煮15分钟

3

关火,将杨梅汁倒出(可过一下筛,使杨梅汁更纯净),锅中剩少许汤汁以备做杨梅干用

4

将杨梅汁晾凉放入冰箱密封,随喝随取~~~~ok!

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