荷兰豆木耳炒山药
简单
4人份
下馆子点菜经常会点到这道素菜，这款快手小炒【荷兰豆木耳炒山药】，营养丰富，色彩清爽，口味清淡爽口，应该很受大家的欢迎！
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食材清单
其他
- 3瓣蒜
- 半根山药
- 适量木耳
蔬菜
- 适量荷兰豆
调味料
- 少量糖
- 适量盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
