冰糖桂花炖柠檬
简单
4人份
听说是老少皆宜的健康饮品。 每天一杯、排毒美白、健康瘦身、清热止咳、滋阴润肺～
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食材清单
其他
- 1000g黄冰糖
- 500g尤力克柠檬
- 适量干桂花
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
40-50度温水，加面粉，柠檬浸泡10分钟左右。
2
用盐搓柠檬表面，去除表面食用蜡，搓一搓柠檬清香都出来啦！
3
柠檬沥干水分，切片去核。
4
炖锅洗净沥干水分，柠檬铺底，洒入干桂花，最上面放黄冰糖。
5
炖制10-12小时。我炖了12小时。
6
晾凉装瓶，放入冰箱保存，据说可保存半年之久。
7
平时用无水无油的勺子取一勺，冲水饮用。柠檬也很好吃哦。
