香煎鸡肉蔬菜沙拉

简单 4人份
香煎鸡肉蔬菜沙拉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个花生柿子
  • 1勺橄榄油
  • 1根旱黄瓜
  • 2勺千岛酱
  • 2瓣蒜
  • 半勺亚麻籽油
  • 许西兰花、荷兰豆
  • 适量大拌菜口味沙拉汁(丘比)
  • 适量黑熟芝麻
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 半块鸡胸肉
蔬菜
  • 4片生菜
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

173.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

859.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

咖喱鸡肉饭(朋友整天来蹭饭 😁,超级美味,零失败)
咖喱鸡肉饭(朋友整天来蹭饭 😁,超级美味,零失败)
查看详情
夏日经典版番茄莎莎配黄油吐司
夏日经典版番茄莎莎配黄油吐司
查看详情
芝士荞麦面
芝士荞麦面
查看详情
咖喱土豆鸡块
咖喱土豆鸡块
查看详情