鲍鱼鲜虾茭白粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1杯大米
- 1点点盐
- 2个茭白
- 一点点香油
海鲜类
- 10只虾
- 5只鲍鱼
蔬菜类
- 6片姜
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哈喽，今天给大家带来一个好次的鲍鱼鲜虾茭白粥👏👏👏
2
要准备虾，鲍鱼，茭白，小青菜，生姜，大米~
3
先把大米放进砂锅煮，放点油，(我煮了大概20分钟米就开花了)
4
米上锅后。
5
鲍鱼处理干净.要用到的就是我们的牙刷~把旁边的脏东西洗干净哈。
6
如果自己不行可以在卖鲍鱼师傅帮你弄好了再带回家哈~
7
虾要去除虾线，准备好放在盘子里。
8
茭白冲洗干净，斜着切成片，或者小方块都行。
9
姜切片。
10
稀饭煮的差不多后
11
把姜和茭白一起放进去煮，煮熟后把虾和鲍鱼放进去煮，切记不能煮太久，容易老…
12
铛铛铛铛~好了~
13
喜欢吃小青菜的也可以切小块放进去煮~也好吃~我放了盐还有一点香油~
14
👏👏👏👏👏
