洋葱金针菇肥牛卷

简单 4人份

快手版金针菇肥牛,简单搞定美味的一餐,食材我都放一起拍的照片,因为还做了其他的菜~

洋葱金针菇肥牛卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1把金针菇
  • 半根胡萝卜
肉类
  • 300克肥牛
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 10克糖
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

486.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

302.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备如上食材

2

锅中水烧开,肥牛放入,熟了之后捞出。

3

起锅烧油,放入葱花

4

炒香后加入洋葱

5

然后加入金针菇,胡萝卜炒软,加入盐,糖,适量酱油

6

加入肥牛,中火炖

7

关火,出锅乘盘,明天的午饭又有着落啦。

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