香蕉吐司布丁
简单
4人份
健康美味的早餐，上脆下酥软
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1根香蕉
- 1片吐司
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切丁放第一层
2
半根香蕉压成泥铺第二层
3
吐司丁铺第三层
4
另半根香蕉切丁铺在第四层
5
一个鸡蛋和100ml牛奶混合，浇上去
6
侧面分层
7
烤箱170度25分钟
