水果芋圆银耳汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半朵银耳
- 适量水果
- 适量芋圆
调味料
- 适量黑糖
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳开水泡发，洗净去蒂放入水中高火煮沸15分钟
2
银耳煮沸后加入黑糖、芋圆一起煮至芋圆熟即可出锅放凉，最后加入水果，依个人喜好，我加的是火龙果跟雪梨哈
