水果酸奶炼奶冻
简单
4人份
冰冰凉凉的最适合夏天啦
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食材清单
其他
- 适量炼奶
- 适量芒果
- 适量菠萝
- 适量酸奶
- 适量香蕉
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芒果香蕉菠萝切小块放入冰格内
2
依据个人口味加入适量炼乳也可以换成蜂蜜
3
倒入酸奶填充满冰格
4
放入冰箱冷冻三小时左右
