炒 香干&胡萝卜&香肠
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块香干
- 1根胡萝卜
- 3根香肠
- 少量生抽
- 少量食用油
- 少量鸡精
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，香干，香肠切条状备用
2
热锅添油，放入香干、香肠炒香
3
放入胡萝卜，翻炒后加适量水盖锅煮约1min
4
放适量盐、生抽和鸡精，翻炒起锅入盘，ok
