分量:4个 烘焙:180度 中层上下火 20分钟 又是一款简单整形的主食面包,妈妈偏爱这种朴实无华的面包口感,用的是70%中种。 直接法的话看这里吧: 高筋面粉:150克 黑麦面粉:100克 细砂糖:25克 鸡蛋:1个(约45克) 干酵母粉:4克 盐:2克 水:80克 蜂蜜:45克 无盐黄油:25克 亚麻籽:50克 蔓越莓干:50克 朗姆酒(浸泡用):适量
289.0 卡
29.0 克
33.0 克
48.0 克
3.0 克
2.0 克
827.0 毫克
E,B
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
蔓越莓干切小块儿,用朗姆酒提前2小时浸泡。浸泡过的朗姆酒能增加风味,另外也为了预防蔓越莓干在烤制过程中变硬掉出,若没有用温水代替也可以。
制作70%种面团:150克高筋面粉、100克黑麦面粉、25克细砂糖、1个鸡蛋、4克酵母、3克盐、80克水,以及45克蜂蜜混合均匀,无需揉出筋膜,稍微揉匀即可,放在温暖处发酵1小时,(或者冷藏发酵12小时以上)面团发至两倍大。个人把它扔冰箱冷藏2天到3天依然没问题。
70%种面团发酵好之后,制作30%主面团:将65克高筋面粉、43克黑麦面粉、55克牛奶混合成均匀的面团。
将种面团与主面团混合均匀后,用摔揉的手法揉15分钟至面团出膜。
加入室温软化成膏状的无盐黄油,继续摔揉5分钟,即可得到手套膜,面团破口边缘呈光滑状。
加入亚麻籽,揉匀。
加入沥干的蔓越莓干,揉匀。
将揉好的面团放入抹了油的发酵盆中,冷藏发酵12小时以上(也可以温暖处室温发酵1小时),面团发酵至2倍大,手指沾粉按压面团,面团不回弹。
将发酵好的面团按压排气,分割成四份。滚圆,盖保鲜膜中间醒发15分钟。
将醒发好的面团,压平,再擀开成椭圆形。
将椭圆形翻面,沿长边卷起成基础的橄榄形,注意卷的时候两边稍微往里收。
将整形好的面团依次排入烤盘中,放入烤箱,烤箱底部加放一盆开水保湿,进行二次发酵。冬季发酵1小时,夏季发酵30分钟,面团发酵至两倍大。
发酵好的面团取出,表面筛上黑麦面粉。
用锋利的刮胡刀割包,呈叶脉状,割的深些会让表面张口更大。
180度上下火预热烤箱10分钟,将面包放入中层,烤制20分钟即可。
烤好后移至烤架,晾凉至手温,马上装进保鲜袋中,能够让面包回软。