彩色水饺
简单
4人份
从小就特别喜欢吃水饺，小时候手笨学了几次都不会包，后来有了自己的小家开始一点点学着做，不喜欢买的饺子皮，没有韧性，还是自己擀皮做的饺子好吃，为了吸引小朋友，用了胡萝卜汁和黄瓜汁和面，照出来颜色没有那么鲜亮，却足以吸引小朋友，一气吃了十个，心满意足去上学了。我是提前晚上准备好材料，早晨做给女儿吃的，所以只有20个水饺的量，家里人多的按比例加量即可。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小把韭苔
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1棵小葱
- 一小把木耳
- 两杯（量米杯）面粉
- 半根玉米
- 适量生抽
- 适量食用油
- 适量香油
肉类
- 100克瘦肉
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
