排骨烧春笋

简单 4人份

我喜欢做饭,但又很看心情,今天就很不错,而且真的好喜欢春笋,我很少吃肉,but 排骨和春笋绝配!

排骨烧春笋
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食材清单

其他
  • 2匙料酒
  • 2匙生抽
  • 2匙老抽
  • 5根排骨
  • 一个八角
  • 一块春笋
  • 一小块红糖
  • 两个干辣椒
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

917.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

春笋切成小丁,用水浸泡。备用

2

排骨,用开水烫两次

3

春笋过油,炸成金黄色(一点点金黄的)

4

葱姜干辣椒花椒爆香,放入排骨翻炒,然后放入老抽和生抽,继续翻炒,直到没有水分,上色均匀,并出现焦黄色。

5

添加热水大火烧开转小火炖,我没有用高压锅,直接炖的所以时间有点长60min,放入春笋,盐,最后大火收汁。我是在加水后加入了一小块红糖。

6

完美!

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