椰浆版蜜枣甜心and小汤圆
简单
4人份
大红大紫镶白玉，椰浆银耳来相衬。最近的蜜枣甜心好热门，闲来无事，也来凑个热闹，红枣去核，椰浆和面，剩余面团，一半加入自家种的紫薯和红薯，各做成小汤圆，椰汁+椰浆做糖水，再配以银耳，营养又美味。
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食材清单
其他
- 适量椰汁
- 适量椰浆
- 适量糯米粉
- 适量红枣
- 适量蒸熟紫薯
- 适量蒸熟红薯
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核
2
盆内倒入椰浆，煮开，再加入适量糯粉粉，揉成团，再分三等份，一份椰浆原味，其它两份分别加入过筛后的紫薯、红薯
3
原味椰浆搓适量大小裹入去核红枣内，其它两份做成小汤圆
4
用椰汁+椰浆做糖水，煮开后加入银耳，汤圆，蜜枣甜心
5
待小汤圆熟透后，美味完成啦。
