爸爸教我的菜,首先烧的是原味牛肉,然后,可以分开放冰箱急冻,想吃了,拿出来加番茄烧一下就是番茄牛肉,加土豆就是土豆牛肉,加洋芋就是洋芋牛肉,加红萝卜就是红萝卜烧牛肉。
656.0 卡
18.0 克
11.0 克
76.0 克
10.0 克
16.0 克
950.0 毫克
C,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
生牛肉直接用油干煸(可以说是油炸的油少一点,炒菜的油多一点),加入生姜(直接大拇指那么大的姜,拍碎放进去就可以了)炒5-8分钟。
豆瓣酱炒散,放入生姜(拍碎即可),干辣椒,花椒。
放入煸好的牛肉,放入:八角,桂皮,茴香,香叶,料酒,白糖,生姜
加水(可以在铁锅里烧,但是时间会比较长,大概2-3个小时,放入高压锅可以缩短时间)
放入高压锅,煮开后盖上锅盖,(多加点水,因为高压锅失水量比较大)。
上汽开始计时,25分钟的时候调到小火,40分钟左右关火。
这是用高压锅35分钟的少水量。
这是后来加番茄烧的。
番茄牛肉成品
土豆牛肉成品