炸鱼柳
简单
4人份
可以选用鳕鱼或者巴沙鱼，因为这样的鱼没有鱼刺，而且肉质比较嫩。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1份巴沙鱼片
- 1勺料酒
- 适量孜然粉
- 适量油
- 适量玉米淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
