妹妹偷学菜谱系列1 红烧大鸡腿

简单 4人份

一般来说,我对厨房造成了巨大的威胁,为了避免发生不必要的伤害,偷师学艺是必须的,记录系列1-小叮当让我实现所有的鸡腿🍗🍗~

妹妹偷学菜谱系列1                  红烧大鸡腿
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食材清单

其他
  • 2勺老抽
  • 3勺生抽
  • 3只鸡腿
  • 4勺料酒
  • 4瓣蒜瓣
  • 7个干辣椒
  • 少许适当油
蔬菜
  • 6片姜片
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

217.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 将鸡腿用刀划开后放入有3勺料酒的水中煮沸除味,即刻捞出沥干。 2.姜蒜放油中炒出香味后,加入鸡腿煎至两面金黄即可。

2

加入生抽和老抽上色,直至调料大部分被吸收后再加入1勺料酒。

3

加入没过鸡腿的水大火煮沸。

4

沸腾后大火转小火炖,加入冰糖和干辣椒。

5

直至汁水被吸收,鸡腿软嫩,大功告成。

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