泰汁咖喱虾
简单
4人份
本品颜色鲜艳，味道浓香，浓浓的椰浆咖喱汁裹着虾肉，一入口就让人欲罢不能。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0茶匙黑胡椒碎
- 100克土豆
- 100克基围虾
- 1汤匙食用油
- 250克水
- 30克黄咖喱膏
- 50克胡萝卜
- 60克椰浆
蔬菜类
- 30克洋葱
调味品
- 0茶匙盐
- 1茶匙白糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称取基围虾100克，土豆100克，胡萝卜50克，洋葱30克，椰浆60克。
2
将基围虾去虾线，洗净备用；土豆去皮，切小块；胡萝卜去皮，切小块；洋葱去皮，切块。
3
主锅中放入食用油1汤匙，合上锅盖，开始烹饪。
4
揭开锅盖，放入基围虾。合上锅盖，开始烹饪。
5
揭开锅盖，放入土豆、胡萝卜、洋葱。合上锅盖，开始烹饪。
6
揭盖，放入椰浆60克、黄咖喱膏30克、白糖1茶匙、盐1/2茶匙、水250克，加入黑胡椒碎1/2茶匙。合上锅盖，开始烹饪。
7
烹饪结束后，开盖盛出，即可享用。
8
版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
