熊猫吃竹子
简单
4人份
很可爱呢！
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食材清单
其他
- 1小根胡萝卜
- 2根黄瓜
- 4-6个虾仁
- 适量海苔
- 适量玉米粒
- 适量米饭
- 适量花生油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净，去皮，用刀子小心挖造型。备用
2
备好胡萝卜丁，黄瓜丁。
3
锅中倒入适量花生油，待油热后放入虾仁煸锅，然后倒入胡萝卜丁，玉米粒，黄瓜丁炒熟，出锅前加入适量盐。
4
装入提前挖空的黄瓜段中，摆盘。
5
用米饭和海苔做熊猫。
