凤凰盏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g肉糜
- 6个咸蛋黄
- 一个鸡蛋
- 少许味精
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许麻油
蔬菜类
- 少许葱姜
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉糜加入葱姜鸡蛋生抽老抽麻油调味搅拌，顺时针搅拌后进冰箱冷藏半小时
2
取适量肉馅挫圆压扁放上咸蛋黄
3
水开后放入蒸10-15分钟
4
出锅！
