趣味饭团便当（🎃南瓜泥配饭）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜泥（南瓜蒸熟➕牛奶➕淡奶油，打成泥）
- 米饭
- 黄瓜
水果
- 香蕉
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做南瓜泥（南瓜蒸熟➕牛奶➕淡奶油，喜欢稀一点就多加牛奶，喜欢奶香重点就多加淡奶油，没有绝对量多少）
2
做好的南瓜泥真的超好吃😋
3
😋
4
😋
5
舀一勺南瓜泥装饰盘子
6
米饭放在方形模具中压出形状
7
黄瓜刨成条状，卷起来，用牙签固定一下定型，放盘子上的时候就可以拿掉牙签了；香蕉切块，中间用吸管插个孔；南瓜泥和洋葱装饰一下
8
这是没有加牛奶和淡奶油的南瓜泥
9
😋
10
开饭啦～～～😋
