桂花炒红果

简单 4人份

前些天去山里摘了一些山楂果,红红的果子不仅漂亮,还含有丰富的维生素C。如果胃口不好或者积食了,吃点山楂果就可以帮助解决食欲不振等问题。 大多数人都不喜欢吃山楂果,感觉太酸了,其实只要加点糖加工一下,就会变成酸甜可口的美味。本来想做冰糖葫芦,又嫌有点费事,正好家里还有干桂花和冰糖,就做了桂花炒红果吧。 除了去核麻烦一点,做起来其实非常简单,虽然名字叫炒红果,但其实并不是炒出来的,而是用水和冰糖熬煮出来的。做好的炒红果看起来汁红果亮,吃起来酸甜开胃。

桂花炒红果
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食材清单

其他
  • #其它
  • #主料
  • #辅料
  • 2g桂花
  • 500g山楂
  • 500ml饮用水
调味品
  • 150g冰糖

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

356.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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