黑木耳炒鸡蛋
简单
4人份
从zhaonxue (http://www.xiachufang.com/cook/10002763/created/) 那儿学来的！ 我从来不知道黑木耳可以拿来炒蛋，直到看到她的黑木耳炒鸡蛋。我也学了！ 很不错吃的一道菜，健康。
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食材清单
其他
- #调味料
- 2-3粒鸡蛋
- 适量蒜头
- 适量黑木耳
肉类
- 适量鸡精粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
