粉小兔便当🍱
简单
4人份
不用怀疑，这个真的是兔兔便当🐰，有点可爱也有点怪～
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食材清单
其他
- #水果沙拉
- #粉色兔兔米饭
- #茄汁口蘑炒虾仁
- #草莓芝士三明治
- 1勺草莓酱
- 1大勺水
- 1大勺番茄酱
- 1大勺红心火龙果汁或苋菜汁
- 1段煮玉米
- 1片吐司片
- 1片海苔
- 1片火腿片
- 1片芝士片
- 1碗白米饭
- 1茶匙橄榄油
- 2～3颗草莓
- 2块软质奶酪
- 4朵口蘑
- 几个荷兰豆
- 适量时令水果
- 适量熟白芝麻
- 适量生菜叶
- 适量盐
- 适量黑胡椒粉
海鲜类
- 10只虾仁
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材；荷兰豆焯水，口蘑切片，虾仁去虾线后焯水备用，吐司去边切成方形；
2
锅内加橄榄油，加入口蘑片炒出水分，加入虾仁、番茄酱、黑胡椒粉和盐炒至收汁即可；
3
米饭中加入红心火龙果汁拌匀，火腿片、芝士片和海苔片做出造型；
4
米饭装入便当盒，组合成兔子；
5
吐司上抹草莓酱，夹入软质奶酪再盖上一片吐司片，再铺上一层草莓片，最后盖上一片吐司；
6
吐司上用草莓酱做出草莓的形状，用镊子点上白芝麻，用草莓叶子装饰在顶部即可；
7
水果也可以用模具做成花朵和兔子的形状装盒；
8
可可爱爱的便当就大功告成啦～
