冬日暖饮：红糖奶茶
简单
4人份
在家等未婚夫下班回来，没事做就找事做，想喝奶茶又不想喝外面的放了太多看不见不放心的，就自己研究做来喝吧😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一小盒牛奶
- 少量红糖
- 少量红茶
- 少量西米
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开后放西米小火煮透，煮熟后捞出晾凉
2
我放的是铁观音茶叶😬️，开一小盒牛奶倒进去煮开，放红糖
3
过滤掉茶叶，和西米放一起，完成啦😊比起外面的，奶味很浓，甜度自己喜欢，安全又健康😀️
