肉丝炒海蜇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 海蜇
- 淀粉
- 生抽
- 胡萝卜
- 花生油
- 香油
肉类
- 猪肉
蔬菜
- 蒜黄
蔬菜类
- 香菜
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切丝 猪肉洗净切丝放入水淀粉抓匀 蒜黄 香菜切段 海蜇洗净 碗中加入生抽 料酒 淀粉调汁 香油备用
2
锅中加入花生油
3
放入肉丝
4
炒出香味
5
放入胡萝卜丝煸炒
6
放入蒜黄 香菜炒匀
7
放入海蜇
8
倒入调好的料汁 淋上香油出锅即可
9
装盘
