719.0 卡
30.0 克
25.0 克
66.0 克
6.0 克
9.0 克
694.0 毫克
E,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
step1,将200克面粉100克水1克盐放入主锅2分钟揉面模式,揉好的面整成圆形,抹油放在盘子里松弛。将鸡肉切块并放入网锅,加清水淹没鸡肉,设置5分钟50度速度5将鸡块从里到外彻底清洗干净。10克姜,洋葱,八角,花椒,干辣椒,豆瓣酱,大蒜粒,25克油放入主锅,设置3分钟温度V反转小勺进行暴香。
step2:加入用3个5焯水过的鸡块,盐,糖和生抽和2个去皮切块的番茄,设置10分钟温度100度反转小勺,这里注意我用的三黄鸡,土鸡设置40分钟100度反转小勺。三黄鸡不耐烧,10分钟足够,别烧过,土鸡40分钟以后拿筷子试试口感,不耙的话,再增加20分钟。鸡肉软糯以后加入土豆设置10分钟温度v反转小勺,最后倒入青红椒,设置5分钟温度v反转小勺。做好的大盘鸡倒出来
感受一下烧好的大盘鸡,好棒👍
说拉条子的做法,醒好的面切条状,主锅烧500克水,设置15分钟温度v反转小勺,水在第五分钟上气,开始把拉条子捏扁拉长,往锅里丢,煮到面条全部浮起来,大概3到5分钟,捞出来。
用大盘鸡的汤汁包裹拉条子,这道中餐是你不能拒绝的爱,赶紧做起来,交作业吧,锅友们!不好吃来问我,哈哈……