迷你豆沙糯米小南瓜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量糯米粉
- 适量蔓越莓干
- 适量豆沙
- 适量黄油
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜大火蒸10分钟，用勺子压成泥。
2
拌入一点黄油、适量糖。
3
拌入糯米粉，边搅边加，拌到不粘手即可。
4
包入豆沙馅，用手搓圆。
5
顶部插个蔓越莓干（充当把子）
6
用牙签，在周围压出南瓜的纹路。
7
上锅大火蒸8分钟即可。
