白菜芯拌海蜇皮

简单 4人份

又到了冬天…这是囤菜的季节😂大葱、萝卜、大白菜是最基础的,过去由于运输不方便,物资匮乏,这些基础的蔬菜,让我们抗过了一个又一个冬天😏对于大白菜的做法,劳动人民发挥了聪明的智慧,😝可以变化出超多花样呀!😵有人竟然说大白菜只会炖粉条😅哈哈,来来来来,我带你吃大白菜吧!😝因为反季节的蔬菜越吃越没啥味道…我决定今年冬天多囤点大白菜!😂这个冬天就和大白菜一起渡过了! 白菜芯儿拌海蜇皮😄爽口解腻!还不会肥!放心大胆的吃吧! 大白菜的做法还有这些,我会慢慢补充的,别急😜 大白菜炖虾🦐 http://www.xiachufang.com/recipe/104251350/

白菜芯拌海蜇皮
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食材清单

其他
  • 1棵大白菜芯
  • 4~5瓣大蒜
  • 约300克盐渍海蜇皮
  • 适量芝麻
  • 适量醋
  • 适量香油
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1根香菜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

629.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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