五谷杂粮黑馒头,8M+辅食

简单 4人份

宝宝一个月总有那么5、6顿,你做好了“美味大餐”,他要么给你面子吃2口,要么直接拽拽的不吃,好吧,我完全理解,一个月中我自己也有那么几顿不想好好吃饭呢。 某次他自己的只吃了两口,不干了。我们在吃蒸的包子,他表面出一副馋样,好吧,抠点面给他吃,一发不可收拾,一直都不知道他对馒头情。有。独。钟。啊。宝宝对馒头是毫无抵抗力的那种。 小孩子的胃小,吃不了多少东西,光光的白馒头,营养有限,我不想他的胃只被一种填满,所以我采购了各种“粉”掺在里面,目前核桃粉、芝麻粉、杏仁粉、玉米粉、黑米粉、红豆粉、黄豆粉、薏米粉这些都加过。

五谷杂粮黑馒头,8M+辅食
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食材清单

其他
  • 250g普通面粉
  • 260g温水
  • 4g酵母
  • 50g杏仁粉
  • 50g红豆粉
  • 50g芝麻粉
  • 50g薏米粉
  • 50g黑米粉
调味品
  • 15g白糖

营养成分

热量

273.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

392.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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