微波炉轻松烤牛肉
简单
4人份
牛排只用微波炉，不放油，只利用牛排本身的油脂烤出汁水
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 淀粉
- 胡萝卜
- 葱香料酒
- 蒜头
- 青椒
- 鸡蛋
- 黑胡椒
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
