煎熬的鸡心
简单
4人份
可以和烧烤里的鸡心拼上一下的滋味
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺蚝油
- 个青椒 2
- 个鸡心 20
- 勺料酒 2
- 片姜 3
- 瓣蒜 3
- 红椒 1/5
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
