黑暗料理之30分钟烤鱼片

简单 4人份

煮的吃久了，偶尔换换烤的，总之都很黑暗就是了。

黑暗料理之30分钟烤鱼片
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食材清单

其他
  • 其他
  • 料酒
  • 辣椒面
  • 食用油
  • 黑芝麻
肉类
  • 鱼肉
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

766.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

3.0 克

糖

7.0 克

钠

162.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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