酸菜鱼（无辣）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克多心菜（酸菜）
- 250g黑鱼片
- 2g淀粉
- 5瓣蒜
- 少许料酒
蔬菜类
- 2片姜片
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑鱼片加生粉料酒抓匀
2
葱姜蒜起油锅
3
加酸菜翻炒后加水煮，再效果，煮10分钟
4
开大火，加入黑鱼片，煮开5分钟加盐调味即可
5
加葱段，红椒装饰
6
开胃的晚餐
