青菜炒火腿
简单
4人份
去我同学家做客，她妈妈炒的超级好吃，学着做了一下，另外自己加了点东西，感觉很赞，哈哈。
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 2个青椒
- 3根火腿
- 3瓣蒜
- 3颗青菜
- 不知道几克盐
- 正常放油
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
