自制豆豉
简单
4人份
一代传给一代的做豆豉的方法，把老妈做的豆豉记录一下，不知道以后我会不会做，做得了做不了。
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食材清单
其他
- 10斤黄豆
- 1斤半姜
- 1斤半盐
蔬菜类
- 青菜
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆捡干净烂的，淘洗干净，用水泡12个小时，泡得时间越长越容易蒸。
2
滤干水分（用漏勺先舀动起来，再舀豆子装在有洞的漏盆里，这样避免舀起沙子）
3
老妈现卖煤发火做，用电磁炉的火力不够把豆蒸熟，煮还差不多，蒸熟豆子是很关键的一步。
4
用稻草给豆豉做个窝，稻草可以让它很好的变成豆豉，促进发酵，同时保温。现在的土地都被征收来砌房子了，以后都不知道上哪去找稻草了？
5
蒸锅放了四分之一的水，烧了好久烧开，放豆。水蒸少了，要及时加烧开的热水 。火也要时时照看，及时添煤。
6
用漏勺舀进筛子里，在舀进蒸锅里 ，经过两次过滤水。蒸了差不多四五个小时吧，尝一下很趴了。
7
蒸好的黄豆，用煮要快点，老妈说用蒸的黄豆要干点。
8
把豆装在一个可以滤出水的装米的袋子里，用线捆好袋子口。
9
把稻草压好，盖上暖和的东西。
10
老妈用棉被来保温，让它发酵。
11
我们这里讲豆豉叫豆四，用老妈的话解释是要发酵四天即可，所以叫豆四。拌上姜末，盐，小袋装在冰箱里冻起来。也可以拌上甜酒酿晒干成干豆豉。这次做太多了，所以发酵的时间差不多一个星期，差点烂了。下次做少点，煮熟点，滤干水分点，放在竹钵钵里摊开来捂。
12
青菜煮水，菜水放凉
13
豆豉在加盐，甜酒酿，味精，凉菜水一起泡，就成了水豆豉。
14
泡几天即可。
