茄子肉末煲
简单
4人份
非常下饭的一道菜，减肥人士悠着点哈
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 2勺生抽
- 2根茄子
- 3个（可不放）小米椒
- 3瓣蒜
- 半勺老抽
- 半勺耗油
肉类
- 100克肉末
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 3克盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
