小孩粥排骨萝卜汤
简单
4人份
小孩子吃的会麻烦点 大人吃的话可以全放一起煮
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食材清单
其他
- 一条排骨
- 一根胡萝卜
- 一根萝卜
- 适量，吃多少放多少大米
- 适量，小孩吃一般少放盐
蔬菜类
- 一片姜
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜切备用
2
清洗备用
3
锅里放入排骨萝卜姜片水
4
胡萝卜切成丝
5
再切碎
6
大米洗好，放胡萝卜一起备用
7
汤好后放气，我用的是高压锅，然后在放进盐，开火烧开，放入搅拌搅拌也行
8
汤倒出另一汤碗，然后把汤料也倒出来，全部倒干净，这样不会在碎骨头，还是这个锅加入大米和汤，之前汤已经放过盐了，粥就不用在放盐了
9
烧开锅后，别放气，让它自己慢慢放气，闷下好吃😋全部放气后就可以开锅了
