炒拉条
简单
4人份
“幸福就是你想吃，我就会做～～～” 老公昨天突然说想吃炒拉条，“想吃，那就做呗～”
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食材清单
其他
- #炒菜配料
- #面条配
- 150g温水
- 150g番茄酱
- 1小碗牛骨高汤
- 2只（去皮）番茄
- 300g石磨面粉
- 3只青椒
- 3只鸡蛋
- 5g油
- 适量姜、蒜
- 适量鸡精
肉类
- 200g牛肉
蔬菜类
- 1颗洋葱
调味料
- 2g盐
- 适量盐
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
