番茄肉丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 番茄
- 面包屑
肉类
- 牛肉
- 猪肉
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉碎和牛肉碎以二比一的比例混入炒好的洋葱碎
2
并加入盐，蛋，胡椒和面包屑混好
3
按需要的个数分为几个大等分，分别包成大肉丸，加入披萨芝士在里面。
4
有新鲜番茄炒软，加水及浓汤宝形成酱料裹住肉丸
