西班牙龙虾烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 口蘑
- 大蒜
- 番茄
- 百里香
- 苹果
- 迷迭香
水果
- 橙子
海鲜类
- 龙虾
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全家图
2
全家福2
3
切碎混合在一起，熬汁
4
龙虾切半
5
放锅里过水
6
把肉取出来
7
口蘑过油加刚熬好的汁，放入龙虾和饭
8
先吃一口
9
摆盘
